Fit at 50+ offre aux adultes de plus de 50 ans la possibilité de rester actifs, en bonne santé et pleins d’énergie grâce à une variété de cours d’activité physique agréables. Dirigées par des instructeurs certifiés, nos séances sont conçues pour répondre aux besoins des personnes âgées et offrent un environnement sûr et favorable pour bouger, s’étirer et renforcer le corps.
Les cours sont abordables et se déroulent en anglais, ce qui les rend accessibles et accueillants pour notre communauté. Chaque cours dure de 8 à 12 semaines, en fonction de l’activité, et une activité est proposée par saison.
Nous sommes toujours ouverts aux commentaires et aux suggestions – si vous aimeriez voir un cours en particulier, faites-le nous savoir ! L’objectif de Fit at 50+ est de créer des occasions de bouger ensemble, de rester motivé et de profiter d’un mode de vie actif.
Des questions ?
Veuillez contacter Anaïs Fortin-Maltais, coordinatrice du programme Well 50+, à l’adresse [email protected] ou au numéro 581-446-7476.
