Dans les coins tranquilles de l’esprit,
Là où les ombres s’étirent et s’enroulent doucement,
Des batailles sont menées, invisibles de jour en jour,
Une guerre silencieuse en nuances de gris.
Le poids des pensées, comme une forte pluie.
Une tempête à l’intérieur, sans aucun bruit,
Le cœur, il s’emballe, essayant de trouver
Un lieu de paix, un lieu sans chagrin.
Pourtant, tout autour, les murmures se multiplient,
Raconter des mensonges que personne ne connaît.
Dans l’ombre, les ombres grandissent
Jour après jour, les griffes s’enfoncent profondément
Mais dans l’obscurité, il y a une lueur d’espoir,
Une étincelle d’espoir, une lumière constante.
Même si les chemins sont flous et les jours incertains,
Il y a la force de se relever, la volonté de durer.
Alors, respirez, accrochez-vous à la grâce,
Vous n’êtes pas seul dans cet espace étrange.
Car même dans les nuits les plus sombres,
L’aube se lèvera, et la lumière aussi.
L’aube se lèvera, et la lumière aussi.
Par Anonyme, Ambassadeur du bien-être 2024-25
« J’ai écrit ce livre lorsque j’étais confronté à mes propres problèmes de santé mentale.