Bonjour \u00e0 tous – et bienvenue (ou presque) au printemps !<\/p>\n
Nous avons r\u00e9ussi. La neige fond lentement, les jours s’allongent un peu et il y a un sentiment de renouveau dans l’air. Le printemps est souvent per\u00e7u comme un nouveau d\u00e9part, une occasion de sortir, de bouger son corps et de se recentrer sur sa sant\u00e9.<\/p>\n
Au cours de la derni\u00e8re ann\u00e9e, le cancer colorectal m’a sembl\u00e9 particuli\u00e8rement proche, apr\u00e8s avoir perdu un \u00eatre cher \u00e0 cause de cette maladie. J’ai \u00e9galement \u00e9t\u00e9 boulevers\u00e9e d’apprendre que des personnalit\u00e9s telles que Catherine O’Hara et James Van Der Beek ont \u00e9t\u00e9 confront\u00e9es au cancer colorectal. Mars est \u00e0 la fois le mois de la nutrition et le mois de la sensibilisation au cancer colorectal, ce qui en fait le moment id\u00e9al pour parler ouvertement de la pr\u00e9vention, de la d\u00e9tection pr\u00e9coce et du r\u00f4le important que le mode de vie joue dans notre sant\u00e9.<\/p>\n
La bonne nouvelle ? Il existe des gestes quotidiens qui peuvent contribuer \u00e0 r\u00e9duire le risque de cancer colorectal et \u00e0 favoriser la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n
Si vous souhaitez d\u00e9couvrir ce qu’est une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e en termes pratiques, rejoignez-nous le 24 mars pour \u00ab\u00a0Nourrir vos os\u00ab\u00a0<\/strong>.<\/a> C’est une excellente occasion d’apprendre d’une nutritionniste, de poser vos questions et d’acqu\u00e9rir des outils que vous pouvez utiliser imm\u00e9diatement. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner sur les facteurs de risques du cancer colorectal.<\/a><\/p>\n Le cancer colorectal ne provoque souvent aucun sympt\u00f4me dans ses premiers stades, d’o\u00f9 l’importance du d\u00e9pistage. Les sympt\u00f4mes n’apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement qu’une fois que la tumeur s’\u00e9tend aux tissus environnants. N’oubliez pas que de nombreux autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 peuvent provoquer des sympt\u00f4mes similaires, mais qu’il ne faut jamais ignorer les changements.<\/p>\n Vos habitudes intestinales sont des indicateurs \u00e9tonnamment r\u00e9v\u00e9lateurs de votre \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n Surveillez-les :<\/p>\n Si vous constatez un changement r\u00e9cent et persistant<\/strong>, consultez rapidement un m\u00e9decin ou une infirmi\u00e8re praticienne sp\u00e9cialis\u00e9e pour une \u00e9valuation et un traitement. Si vous n’avez pas de m\u00e9decin de famille, vous pouvez utiliser le service GAP du Qu\u00e9bec (option 3) ou consulter le site : https:\/\/gap.soinsvirtuels.gouv.qc.ca\/en<\/a><\/p>\n Une consultation pr\u00e9coce peut r\u00e9ellement sauver des vies.<\/p>\n Le d\u00e9pistage permet de d\u00e9tecter le cancer colorectal \u00e0 un stade pr\u00e9coce – souvent avant l’apparition de sympt\u00f4mes – et, dans de nombreux cas, avant m\u00eame que le cancer ne se d\u00e9veloppe.<\/p>\nSympt\u00f4mes \u00e0 ne pas ignorer<\/strong><\/h5>\n
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Connaissez vos options<\/strong><\/h5>\n