BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Santé et mieux-être - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Santé et mieux-être X-ORIGINAL-URL:https://jhpartners.net/fr/ X-WR-CALDESC:Évènements pour Santé et mieux-être REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Toronto BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20250309T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20251102T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20260308T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20261101T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20270314T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20271107T060000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20260613T100000 DTEND;TZID=America/Toronto:20260613T130000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260414T202654Z LAST-MODIFIED:20260414T202654Z UID:10001422-1781344800-1781355600@jhpartners.net SUMMARY:Lancement estival pour les familles 2026 DESCRIPTION:Rejoignez-nous pour une matinée de plaisir en plein air\, en anglais\, spécialement pour vous et vos enfants ! Notre événement annuel en plein air pour les familles est toujours un excellent moyen de démarrer l’été et de nouer des liens avec d’autres familles d’expression anglaise ayant de jeunes enfants dans la communauté. \n\nVoici ce que nous avons prévu pour vous !\n\nHeure du conte en plein air avec le Centre culturel Morrin (à partir de 10h30)\nJeux de plein air\, activités motrices\, sports\nUne apparition de notre mascotte\nTables d’artisanat et de jeux de société\nEn-cas sans risque d’allergie\, barbecue : hot-dogs (une saucisse végétarienne est également proposée).\n\nCet événement s’adresse à qui ? Cet événement est ouvert à toutes les familles\, parents\, tuteurs parentaux\, futurs parents et enfants de la grande région de Québec ! \nCoût : Cette activité est gratuite\, mais nous acceptons les dons financiers pour le barbecue et la nourriture servie. Un lien QR code pour les dons sera disponible sur place. \nLieu : Le champ à côté de l’entrée du cimetière St. Patrick\, 1601\, chemin Saint-Louis\, Québec\, QC G1S 1G4.\nÀ apporter avec vous : Votre sens du plaisir et votre propre couverture ou encore des chaises de camping pour que votre famille puisse s’asseoir.\nStationnement : Vous pourrez vous stationner dans les rues adjacentes du quartier. Veuillez consulter notre carte du quartier pour savoir où vous pouvez vous garer. URL:https://jhpartners.net/fr/event/lancement-estival-pour-les-familles-2026/ LOCATION:Field beside St. Patrick’s cemetary driveway\, 1601 chemin St-Louis\, Québec\, QC\, G1S 1G4\, Canada CATEGORIES:Famille – Petite enfance ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2026/04/shutterstock_1226132827-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260615T184500 DTEND;TZID=UTC:20260615T194500 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260214T004024Z LAST-MODIFIED:20260526T204922Z UID:10001233-1781549100-1781552700@jhpartners.net SUMMARY:POUND®​ DESCRIPTION:Canalisez la rockstar qui sommeille en vous grâce à cette séance de cardio-jam complète inspirée par le plaisir énergisant et ruisselant de sueur de jouer de la batterie. Au lieu d’écouter la musique\, vous devenez la musique. POUND® combine des exercices de cardio\, de conditionnement et de musculation avec des mouvements inspirés du yoga et de la méthode Pilates. \nGrâce aux Ripstix®\, des baguettes légèrement lestées conçues spécialement pour l’exercice\, POUND® transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de faire de l’exercice. \nLes cours sont dirigés par Vivian Yatabe\, instructrice POUND®. \nApportez avec vous : \n\n un tapis de yoga\nune bouteille d’eau\ndes vêtements confortables\ndes chaussures d’entraînement (si vous le souhaitez) \nvotre attitude de rockstar !\n\nLe nombre de places est limité à 8 participants maximum. \n30 $ pour les six cours. \nInscrivez-vous ici ! \nQuestions ? \nPour plus d’informations sur POUND®\, veuillez contacter Verity\, coordonnatrice du programme de santé mentale : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net. URL:https://jhpartners.net/fr/event/pound/2026-06-15/ LOCATION:Jeffery Hale Pavilion\, 1270 Ch Ste-Foy\, Québec\, QC (Quebec)\, G1S 2M4\, Canada CATEGORIES:Santé mentale ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2025/11/POUND.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20260616T093000 DTEND;TZID=America/Toronto:20260616T103000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260601T211118Z LAST-MODIFIED:20260610T190010Z UID:10001580-1781602200-1781605800@jhpartners.net SUMMARY:Marches pour le bien-être DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net. URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-06-16/ CATEGORIES:Santé mentale ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260616T100000 DTEND;TZID=UTC:20260616T120000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260122T225142Z LAST-MODIFIED:20260413T153013Z UID:10000717-1781604000-1781611200@jhpartners.net SUMMARY:Activité Halte-cerveau DESCRIPTION:Vous êtes un adulte d’expression anglaise âgé de plus de 50 ans et vous souhaitez garder l’esprit vif et en bonne santé ?Rejoignez-nous pour jouer à des jeux amusants et stimulants afin de renforcer votre esprit et de créer des liens avec d’autres personnes. \n✨ Entraînez votre cerveau et jouez à votre propre rythme.\n✨ Rencontrez de nouvelles personnes\n✨ Savourez une collation saine \nPour participer :\nContactez Anaïs\n📧 afortinmaltais@jhpartners.net\n📞 581-446-7476 \nPour devenir bénévole :\nStimulez votre cerveau tout en aidant les autres – c’est gagnant-gagnant !\nContactez Elise\n📧 eholloway@jhpartners.net\n📞 581-446-6452 \n\nContribution financière de : URL:https://jhpartners.net/fr/event/activite-halte-cerveau-2/2026-06-16/ LOCATION:Jeffery Hale Pavilion\, 1270 Ch Ste-Foy\, Québec\, QC (Quebec)\, G1S 2M4\, Canada CATEGORIES:Vieillir en communauté ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2025/12/windsor-42.webp END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260617T100000 DTEND;TZID=UTC:20260617T113000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260205T233036Z LAST-MODIFIED:20260205T233036Z UID:10001155-1781690400-1781695800@jhpartners.net SUMMARY:Rester actif avec une perte de vision : Conseils et outils utiles DESCRIPTION:S.H.A.R.P. : Services for Healthy Aging in the Right Place (Services pour un vieillissement en bonne santé au bon endroit)\nSESSIONS D’INFORMATION 2026-2027 (en anglais uniquement)\nFournir des outils et des ressources pour aider les personnes âgées d’expression anglaise à vieillir et à vivre là où elles le souhaitent. \nPRÉSENTATEURS : A déterminer. \nCliquez ici pour vous inscrire. URL:https://jhpartners.net/fr/event/rester-actif-avec-une-perte-de-vision-conseils-et-outils-utiles/ LOCATION:Zoom CATEGORIES:Vieillir en communauté ORGANIZER;CN="CHSSN":MAILTO:info@chssn.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20260618T093000 DTEND;TZID=America/Toronto:20260618T103000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260601T211118Z LAST-MODIFIED:20260610T190010Z UID:10001581-1781775000-1781778600@jhpartners.net SUMMARY:Marches pour le bien-être DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net. URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-06-18/ CATEGORIES:Santé mentale ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20260623T093000 DTEND;TZID=America/Toronto:20260623T103000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260601T211118Z LAST-MODIFIED:20260610T190010Z UID:10001582-1782207000-1782210600@jhpartners.net SUMMARY:Marches pour le bien-être DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net. URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-06-23/ CATEGORIES:Santé mentale ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260623T100000 DTEND;TZID=UTC:20260623T120000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260122T225142Z LAST-MODIFIED:20260413T153013Z UID:10000718-1782208800-1782216000@jhpartners.net SUMMARY:Activité Halte-cerveau DESCRIPTION:Vous êtes un adulte d’expression anglaise âgé de plus de 50 ans et vous souhaitez garder l’esprit vif et en bonne santé ?Rejoignez-nous pour jouer à des jeux amusants et stimulants afin de renforcer votre esprit et de créer des liens avec d’autres personnes. \n✨ Entraînez votre cerveau et jouez à votre propre rythme.\n✨ Rencontrez de nouvelles personnes\n✨ Savourez une collation saine \nPour participer :\nContactez Anaïs\n📧 afortinmaltais@jhpartners.net\n📞 581-446-7476 \nPour devenir bénévole :\nStimulez votre cerveau tout en aidant les autres – c’est gagnant-gagnant !\nContactez Elise\n📧 eholloway@jhpartners.net\n📞 581-446-6452 \n\nContribution financière de : URL:https://jhpartners.net/fr/event/activite-halte-cerveau-2/2026-06-23/ LOCATION:Jeffery Hale Pavilion\, 1270 Ch Ste-Foy\, Québec\, QC (Quebec)\, G1S 2M4\, Canada CATEGORIES:Vieillir en communauté ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2025/12/windsor-42.webp END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20260625T093000 DTEND;TZID=America/Toronto:20260625T103000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260601T211118Z LAST-MODIFIED:20260610T190010Z UID:10001583-1782379800-1782383400@jhpartners.net SUMMARY:Marches pour le bien-être DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net. URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-06-25/ CATEGORIES:Santé mentale ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260626T173000 DTEND;TZID=UTC:20260626T193000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260527T212114Z LAST-MODIFIED:20260527T212114Z UID:10001393-1782495000-1782502200@jhpartners.net SUMMARY:Olympiad DESCRIPTION:Rejoignez-nous pour une journée de sport en plein air !\n\n  \nCet événement sera animé par Alice\, notre ambassadrice J&E. \n\nCet événement est proposé dans le cadre de notre programme Jeunes & Engagés et s’adresse aux jeunes et aux jeunes adultes. \n\n\nInscrivez-vous pour nous faire savoir que vous viendrez ! \nDes questions ?Contactez Verity\, coordonnatrice du programme Jeunes & Engagés📞 581-705-2149📧 vjordan@jhpartners.net URL:https://jhpartners.net/fr/event/olympiad/ CATEGORIES:Jeunes & Engagés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2026/03/Youth-activity-images-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260629T184500 DTEND;TZID=UTC:20260629T194500 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260214T004024Z LAST-MODIFIED:20260526T204922Z UID:10001235-1782758700-1782762300@jhpartners.net SUMMARY:POUND®​ DESCRIPTION:Canalisez la rockstar qui sommeille en vous grâce à cette séance de cardio-jam complète inspirée par le plaisir énergisant et ruisselant de sueur de jouer de la batterie. Au lieu d’écouter la musique\, vous devenez la musique. POUND® combine des exercices de cardio\, de conditionnement et de musculation avec des mouvements inspirés du yoga et de la méthode Pilates. \nGrâce aux Ripstix®\, des baguettes légèrement lestées conçues spécialement pour l’exercice\, POUND® transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de faire de l’exercice. \nLes cours sont dirigés par Vivian Yatabe\, instructrice POUND®. \nApportez avec vous : \n\n un tapis de yoga\nune bouteille d’eau\ndes vêtements confortables\ndes chaussures d’entraînement (si vous le souhaitez) \nvotre attitude de rockstar !\n\nLe nombre de places est limité à 8 participants maximum. \n30 $ pour les six cours. \nInscrivez-vous ici ! \nQuestions ? \nPour plus d’informations sur POUND®\, veuillez contacter Verity\, coordonnatrice du programme de santé mentale : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net. URL:https://jhpartners.net/fr/event/pound/2026-06-29/ LOCATION:Jeffery Hale Pavilion\, 1270 Ch Ste-Foy\, Québec\, QC (Quebec)\, G1S 2M4\, Canada CATEGORIES:Santé mentale ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2025/11/POUND.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20260630T093000 DTEND;TZID=America/Toronto:20260630T103000 DTSTAMP:20260613T081123 CREATED:20260601T211118Z LAST-MODIFIED:20260610T190010Z UID:10001584-1782811800-1782815400@jhpartners.net SUMMARY:Marches pour le bien-être DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net. 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