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SUMMARY:Activité Halte-cerveau
DESCRIPTION:Vous êtes un adulte d’expression anglaise âgé de plus de 50 ans et vous souhaitez garder l’esprit vif et en bonne santé ?Rejoignez-nous pour jouer à des jeux amusants et stimulants afin de renforcer votre esprit et de créer des liens avec d’autres personnes. \n✨ Entraînez votre cerveau et jouez à votre propre rythme.\n✨ Rencontrez de nouvelles personnes\n✨ Savourez une collation saine \nPour participer :\nContactez Anaïs\n📧 afortinmaltais@jhpartners.net\n📞 581-446-7476 \nPour devenir bénévole :\nStimulez votre cerveau tout en aidant les autres – c’est gagnant-gagnant !\nContactez Elise\n📧 eholloway@jhpartners.net\n📞 581-446-6452 \n\nContribution financière de :
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SUMMARY:Conditionnement physique 50+
DESCRIPTION:Restez actif\, fort et énergique avec notre cours de conditionnement physique pour les 50 ans et plus ! \n  \nConçu pour les personnes âgées\, ce programme hebdomadaire combine des activités cardio à faible impact telles que la danse avec des exercices de force et d’équilibre pour maintenir votre corps en mouvement en toute sécurité. Que vous soyez débutant ou déjà actif\, les mouvements peuvent être adaptés à votre confort et à votre capacité. Rejoignez-nous les mercredis après-midi à 13 h 15\, du 21 janvier au 8 avril\, et profitez d’un environnement amusant et positif qui vous aide à rester en forme et confiant.
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DESCRIPTION:Vous êtes un adulte d’expression anglaise âgé de plus de 50 ans et vous souhaitez garder l’esprit vif et en bonne santé ?Rejoignez-nous pour jouer à des jeux amusants et stimulants afin de renforcer votre esprit et de créer des liens avec d’autres personnes. \n✨ Entraînez votre cerveau et jouez à votre propre rythme.\n✨ Rencontrez de nouvelles personnes\n✨ Savourez une collation saine \nPour participer :\nContactez Anaïs\n📧 afortinmaltais@jhpartners.net\n📞 581-446-7476 \nPour devenir bénévole :\nStimulez votre cerveau tout en aidant les autres – c’est gagnant-gagnant !\nContactez Elise\n📧 eholloway@jhpartners.net\n📞 581-446-6452 \n\nContribution financière de :
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DESCRIPTION:Restez actif\, fort et énergique avec notre cours de conditionnement physique pour les 50 ans et plus ! \n  \nConçu pour les personnes âgées\, ce programme hebdomadaire combine des activités cardio à faible impact telles que la danse avec des exercices de force et d’équilibre pour maintenir votre corps en mouvement en toute sécurité. Que vous soyez débutant ou déjà actif\, les mouvements peuvent être adaptés à votre confort et à votre capacité. Rejoignez-nous les mercredis après-midi à 13 h 15\, du 21 janvier au 8 avril\, et profitez d’un environnement amusant et positif qui vous aide à rester en forme et confiant.
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DESCRIPTION:Vous êtes un adulte d’expression anglaise âgé de plus de 50 ans et vous souhaitez garder l’esprit vif et en bonne santé ?Rejoignez-nous pour jouer à des jeux amusants et stimulants afin de renforcer votre esprit et de créer des liens avec d’autres personnes. \n✨ Entraînez votre cerveau et jouez à votre propre rythme.\n✨ Rencontrez de nouvelles personnes\n✨ Savourez une collation saine \nPour participer :\nContactez Anaïs\n📧 afortinmaltais@jhpartners.net\n📞 581-446-7476 \nPour devenir bénévole :\nStimulez votre cerveau tout en aidant les autres – c’est gagnant-gagnant !\nContactez Elise\n📧 eholloway@jhpartners.net\n📞 581-446-6452 \n\nContribution financière de :
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SUMMARY:Nourrissez vos os
DESCRIPTION:Joignez-vous à nous pour Nourrissez vos os\, une conférence gourmande et pratique animée par Inès Auclair-Mangliar\, nutritionniste-diététiste. Découvrez des stratégies nutritionnelles simples\, profitez d’une dégustation et repartez avec des idées concrètes à mettre en pratique dès le lendemain — pour vous\, ou pour une personne que vous accompagnez.\nQue vous souhaitiez prendre soin de votre propre santé ou soutenir celle d’un proche\, cette activité vous donnera des outils accessibles et savoureux.\nCet atelier se déroulera en anglais. \nMardi\, 24 mars\, 13h30. \nInscrivez-vous ici. \nContribution financière de:
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