BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Santé et mieux-être - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Santé et mieux-être
X-ORIGINAL-URL:https://jhpartners.net/fr/
X-WR-CALDESC:Évènements pour Santé et mieux-être
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260702T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260702T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001585-1782984600-1782988200@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-02/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260706T184500
DTEND;TZID=UTC:20260706T194500
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260214T004024Z
LAST-MODIFIED:20260526T204922Z
UID:10001236-1783363500-1783367100@jhpartners.net
SUMMARY:POUND®​
DESCRIPTION:Canalisez la rockstar qui sommeille en vous grâce à cette séance de cardio-jam complète inspirée par le plaisir énergisant et ruisselant de sueur de jouer de la batterie. Au lieu d’écouter la musique\, vous devenez la musique.  POUND® combine des exercices de cardio\, de conditionnement et de musculation avec des mouvements inspirés du yoga et de la méthode Pilates.  \nGrâce aux Ripstix®\, des baguettes légèrement lestées conçues spécialement pour l’exercice\, POUND® transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de faire de l’exercice. \nLes cours sont dirigés par Vivian Yatabe\, instructrice POUND®. \nApportez avec vous : \n\n  un tapis de yoga\nune bouteille d’eau\ndes vêtements confortables\ndes chaussures d’entraînement (si vous le souhaitez)  \nvotre attitude de rockstar !\n\nLe nombre de places est limité à 8 participants maximum. \n30 $ pour les six cours. \nInscrivez-vous ici ! \nQuestions ? \nPour plus d’informations sur POUND®\, veuillez contacter Verity\, coordonnatrice du programme de santé mentale : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/pound/2026-07-06/
LOCATION:Jeffery Hale Pavilion\, 1270 Ch Ste-Foy\, Québec\, QC (Quebec)\, G1S 2M4\, Canada
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2025/11/POUND.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260707T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260707T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001586-1783416600-1783420200@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-07/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260709T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260709T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001587-1783589400-1783593000@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-09/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260713T184500
DTEND;TZID=UTC:20260713T194500
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260214T004024Z
LAST-MODIFIED:20260526T204922Z
UID:10001237-1783968300-1783971900@jhpartners.net
SUMMARY:POUND®​
DESCRIPTION:Canalisez la rockstar qui sommeille en vous grâce à cette séance de cardio-jam complète inspirée par le plaisir énergisant et ruisselant de sueur de jouer de la batterie. Au lieu d’écouter la musique\, vous devenez la musique.  POUND® combine des exercices de cardio\, de conditionnement et de musculation avec des mouvements inspirés du yoga et de la méthode Pilates.  \nGrâce aux Ripstix®\, des baguettes légèrement lestées conçues spécialement pour l’exercice\, POUND® transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de faire de l’exercice. \nLes cours sont dirigés par Vivian Yatabe\, instructrice POUND®. \nApportez avec vous : \n\n  un tapis de yoga\nune bouteille d’eau\ndes vêtements confortables\ndes chaussures d’entraînement (si vous le souhaitez)  \nvotre attitude de rockstar !\n\nLe nombre de places est limité à 8 participants maximum. \n30 $ pour les six cours. \nInscrivez-vous ici ! \nQuestions ? \nPour plus d’informations sur POUND®\, veuillez contacter Verity\, coordonnatrice du programme de santé mentale : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/pound/2026-07-13/
LOCATION:Jeffery Hale Pavilion\, 1270 Ch Ste-Foy\, Québec\, QC (Quebec)\, G1S 2M4\, Canada
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2025/11/POUND.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260714T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260714T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001588-1784021400-1784025000@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-14/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260716T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260716T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001589-1784194200-1784197800@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-16/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260721T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260721T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001590-1784626200-1784629800@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-21/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260723T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260723T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001591-1784799000-1784802600@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-23/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260728T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260728T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001592-1785231000-1785234600@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-28/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260730T093000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260730T103000
DTSTAMP:20260613T160840
CREATED:20260601T211118Z
LAST-MODIFIED:20260610T190010Z
UID:10001593-1785403800-1785407400@jhpartners.net
SUMMARY:Marches pour le bien-être
DESCRIPTION:Dans notre monde en constante évolution\, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. Nos marches pour le bien-être\, animées par des bénévoles\, sont l’occasion idéale de sortir\, de respirer de l’air frais et d’expérimenter les bienfaits du mouvement physique. \n\nRejoignez-nous pour avoir un impact positif sur la santé mentale de notre communauté\, un pas après l’autre. Réduisez votre niveau de stress\, améliorez votre humeur et votre bien-être physique et rencontrez de nouvelles personnes au sein de la communauté. \n\nLes marches pour le bien-être sont dirigées par notre gentille bénévole\, Kathleen.\n\nRendez-vous à partir de 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 pour chaque promenade. Les marches ont lieu le mardi et le jeudi à différents endroits : Parc du Bois de Coulonge et le long de la Promenade Samuel de Champlain\, soit de la Station de la Côte jusqu’à l’escalier du Bois de Coulonge\, soit jusqu’au Quai des Cageux. \n\nRetrouvez toutes les informations relatives à chaque marche sur notre programme téléchargeable et imprimable.\n\nVeuillez vous inscrire pour que Kathleen sache que vous êtes attendus ! Inscrivez-vous ici.\n\nAprès vous être inscrit\, vous recevrez un courriel vous rappelant les informations importantes la veille de la marche.\n\nQuestions ?Pour plus d’informations sur les marches pour le bien-être\, veuillez contacter Verity\, coordinatrice du programme de santé mentale We Mind : 581-705-2149\, ou vjordan@jhpartners.net.
URL:https://jhpartners.net/fr/event/marches-pour-le-bien-etre/2026-07-30/
CATEGORIES:Santé mentale
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jhpartners.net/wp-content/uploads/2024/09/verity-activity-images-1500-x-1000-px-2023-24-3-1024x683-1-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR