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SUMMARY:Activités Parents & Petits
DESCRIPTION:Une excellente occasion pour les parents d’expression anglaise de bébés ou d’enfants d’âge préscolaire de rencontrer et discuter avec d’autres parents\, de parler de leur rôle de parents et d’obtenir du soutien. Les futurs parents sont également les bienvenus.  \n\n\n\n\nConférenciers invités sur des sujets d’intérêt pour les nouveaux parents. Consultez la liste des invités spéciaux dans la section Événements à venir de cette page.\n\n\n\nSoutien à l’allaitement disponible sur demande.\n\n\n\nÉvénements spéciaux\n\n\n\n\nEntrée libre\, pas d’inscription nécessaire\nL’espace est aménagé pour permettre aux enfants d’expression anglaise d’âge préscolaire de jouer et d’interagir.\nLes parents doivent rester sur place.
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LOCATION:Jeffery Hale Pavilion\, 1270 Ch Ste-Foy\, Québec\, QC (Quebec)\, G1S 2M4\, Canada
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SUMMARY:P&P : Comment gérer la pression parentale en 2026
DESCRIPTION:Activités Parents & Petits\nUne excellente occasion pour les parents d’expression anglaise de bébés ou d’enfants d’âge préscolaire de rencontrer et discuter avec d’autres parents\, de parler de leur rôle de parents et d’obtenir du soutien. Les futurs parents sont également les bienvenus.  \n\n\n\n\nInvités spéciaux sur place pour présenter des sujets d’intérêt pour les nouveaux parents. Consultez la liste des invités spéciaux dans la section Événements à venir de cette page.\n\n\n\nSoutien à l’allaitement disponible sur demande.\n\n\n\nÉvénements spéciaux\n\n\n\n\nEntrée libre\, pas d’inscription nécessaire\nL’espace est aménagé pour permettre aux enfants d’expression anglaise d’âge préscolaire de jouer et d’interagir.\nLes parents doivent rester sur place.
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SUMMARY:Conférences Triple P
DESCRIPTION:De retour au calendrier à l’hiver 2026 : Triple P sur la parentalité \nNous sommes fiers d’annoncer que nous proposerons à nouveau les conférences Triple P sur la parentalité à l’hiver 2026. Triple P est un programme de parentalité positive de renommée mondiale conçu pour soutenir chaque parent.  \nNous proposerons trois conférences Triple P sur la parentalité\, d’une durée de 90 minutes pour les parents\, dans un format de groupe de type salle de classe\, suivis d’une période de questions. Les présentateurs seront Jarryd Smith et Jessica Price\, qui ont été formés à la méthode Triple P en 2024.  \nPour rendre les choses un peu plus intéressantes\, nous avons à nouveau décidé d’organiser des soirées pizza ET parentalité\, car ce format a été très bien accueilli l’année dernière. Nous espérons que vous apprécierez !  \nNous vous encourageons vivement à participer aux trois séminaires afin d’acquérir une connaissance complète de l’approche Triple P.    \nL’inscription est obligatoire. Les portes ouvrent à 17 heures et les séminaires commencent à 17 h 30 précises.  \nInscrivez-vous ici !  \nPizza Triple P et soirées parentales 2026 (Nous vous encourageons vivement à participer aux trois conférences afin d’acquérir une connaissance complète de l’approche Triple P.) ) \n\nLe pouvoir de la parentalité positive\, 12 janvier\, 17 h à 19 h 30\nÉlever des enfants confiants et compétents\, 16 février\, de 17 h à 19 h 30\nÉlever des enfants résilients\, 16 mars\, 17 h à 19 h 30\n\nNote: Nous pouvons annuler les conférences si le nombre d’inscriptions est insuffisant.  \nPour plus d’information \nPour de plus amples renseignements\, veuillez communiquer avec Jessica Price\, coordonnatrice du programme\, à l’adresse jprice@jhpartners.net ou au 418 684-JEFF (5333)\, poste 12009.
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SUMMARY:Activités Parents & Petits
DESCRIPTION:Une excellente occasion pour les parents d’expression anglaise de bébés ou d’enfants d’âge préscolaire de rencontrer et discuter avec d’autres parents\, de parler de leur rôle de parents et d’obtenir du soutien. Les futurs parents sont également les bienvenus.  \n\n\n\n\nConférenciers invités sur des sujets d’intérêt pour les nouveaux parents. Consultez la liste des invités spéciaux dans la section Événements à venir de cette page.\n\n\n\nSoutien à l’allaitement disponible sur demande.\n\n\n\nÉvénements spéciaux\n\n\n\n\nEntrée libre\, pas d’inscription nécessaire\nL’espace est aménagé pour permettre aux enfants d’expression anglaise d’âge préscolaire de jouer et d’interagir.\nLes parents doivent rester sur place.
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SUMMARY:Nous\, les Papas : Matinée Magique
DESCRIPTION:Rejoignez-nous pour une Matinée Magique avec l’un de nos papas – le magicien Robert Welsh ! \nRob donnera le coup d’envoi avec un spectacle de magie amusant et interactif\, suivi d’un atelier pratique où les enfants (et les papas !) pourront apprendre quelques tours à leur tour. Une matinée remplie de rires\, d’apprentissage et\, bien sûr\, de magie.  \nUn moyen idéal pour les papas de se connecter\, de passer du temps de qualité avec leurs enfants et de montrer leurs nouveaux talents de magiciens ! \n  \nDétails de l’événement \n📅 Quand : Samedi le 21 mars\n📍 Où : Pavillon Jeffery Hale\n⏰ Heure : 9h30 – 11h00\n👦 Âge : Nous suggérons 7 ans et plus.\n📝 Inscription: Obligatoire \n  \nVeuillez vous inscrire à l’avance afin que nous puissions confirmer votre présence et nous assurer qu’il y a de la place pour tout le monde. \n👉 Inscrivez-vous ici- Formulaire d’inscription à la matinée magique de Nous\, le Papas – Remplir le formulaire \n  \nQuestions ? \nContact : Jarryd Smith\, coordinateur du programme Santé des Hommes\n📧 jsmith@jhpartner.net\n📞 (418) 570-7953 \n  \nNous nous réjouissons de passer une matinée magique avec vous et vos enfants –\nà bientôt ! ✨
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CATEGORIES:Famille – Petite enfance,Santé des hommes
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SUMMARY:Séance de printemps de remise en forme post-natale : Niveau 2
DESCRIPTION:*Cette activité est offerte en anglais seulement. \nMamans ! Rejoignez notre cours de remise en forme post-natale post-natal! Conçu pour vous aider à retrouver en toute sécurité la force\, la mobilité et la stabilité du tronc. Vous travaillerez avec une kinésiologue professionnelle pour améliorer votre posture et votre condition physique générale tout en respectant votre corps. \nLe cours est adapté aux mères ayant accouché depuis au moins 6 semaines (ou ayant obtenu l’autorisation médicale). Aucune expérience préalable en matière de remise en forme n’est requise. \n\nNiveau 1 – récupération du plancher pelvien\, de 4 semaines (6 semaines de césarienne) à environ 5 mois (voir l’événement du même nom dans notre calendrier).\nNiveau 2 – reprise des forces à partir de 5 mois.\n\nChaque session comprendra : \n\nRééducation musculaire abdominale et sensibilisation au plancher pelvien.\nCardio à faible impact pour rehausser l’énergie et l’endurance.\nMusculation pour faciliter les mouvements quotidiens et le port de charges.\nÉtirements et relaxation pour soulager les tensions et favoriser l’équilibre.\n\nLes bébés et les partenaires sont les bienvenus. Nous créons un environnement solidaire et inclusif où vous pouvez évoluer à votre rythme et rencontrer d’autres nouvelles mamans. \nQuand et où ?  \n\nSix mardis matin\, du 24 mars au 28 avril.\nNiveau 2: de 9 h 15 à 10 h 15\nPavillon Jeffery Hale\, 1270 chemin Sainte-Foy (porte 20) dans la salle d’art au 2e étage.\n\nNotre instructrice \nIsabelle Kingsbury est titulaire d’une maîtrise en kinésiologie. Elle est physiologiste de l’exercice clinique et spécialiste en musculation et en conditionnement physique. Elle excelle dans le domaine de la remise en forme prénatale et postnatale et dans l’éducation à un mode de vie sain. Elle a travaillé dans divers environnements cliniques et de performance et est également mère de deux adorables enfants. \nEn raison de contraintes d’espace\, nous devons limiter le nombre de places pour cette activité. \n\nRemplissez le formulaire d’inscription pour réserver votre place et payez en ligne en cliquant sur le lien figurant sur le formulaire d’inscription.\nCoût : 30 dollars par participant pour les six cours.\nLa date limite d’inscription est fixée au 20 mars 2025.\n\nNote : Pour que le cours ait lieu\, nous avons besoin d’un nombre minimum d’inscriptions.. \nPour plus d’informations\nVeuillez contacter Jessica\, notre coordonnatrice du programme Famille – Petite enfance\, par courriel jprice@jhpartners.net ou par téléphone : 581-705-2094
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SUMMARY:Séance de printemps de remise en forme post-natale : Niveau 1
DESCRIPTION:*Cette activité est offerte en anglais seulement. \nMamans ! Rejoignez notre cours de Remise en forme post-natale! Conçu pour vous aider à retrouver en toute sécurité la force\, la mobilité et la stabilité du tronc. Vous travaillerez avec une kinésiologue professionnelle pour améliorer votre posture et votre condition physique générale tout en respectant votre corps. \nLe cours est adapté aux mères ayant accouché depuis au moins 6 semaines (ou ayant obtenu l’autorisation médicale). Aucune expérience préalable en matière de remise en forme n’est requise. \n-Niveau1: récupération du plancher pelvien\, de 4 semaines (6 semaines de césarienne) à environ 5 mois\n-Niveau2: récupération de la force à partir de 5 mois. (voir l’événement du même nom dans notre calendrier) \nChaque session comprendra : \n\nRééducation musculaire abdomidale et sensibilisation au plancher pelvien.\nCardio à faible impact pour rehausser l’énergie et l’endurance.\nMusculation pour faciliter les mouvements quotidiens et le port de charges.\nÉtirements et relaxation pour soulager les tensions et favoriser l’équilibre.\n\nLes bébés et les partenaires sont les bienvenus. Nous créons un environnement solidaire et inclusif où vous pouvez évoluer à votre rythme et rencontrer d’autres nouvelles mamans. \nQuand et où ?  \n\nSix mardis matin à partir du 24 mars\,\nNiveau 1: de 10h30 à 11h15\nPavillon Jeffery Hale\, 1270 chemin Sainte-Foy (porte 20) dans la salle d’art au 2e étage.\n\nNotre instructrice \nIsabelle Kingsbury est titulaire d’une maîtrise en kinésiologie. Elle est physiologiste de l’exercice clinique et spécialiste en musculation et en conditionnement physique. Elle excelle dans le domaine de la remise en forme prénatale et postnatale et dans l’éducation à un mode de vie sain. Elle a travaillé dans divers environnements cliniques et de performance et est également mère de deux adorables enfants. \nEn raison de contraintes d’espace\, nous devons limiter le nombre de places pour cette activité. \n\nRemplissez le formulaire d’inscription pour réserver votre place et payez en ligne en cliquant sur le lien figurant sur le formulaire d’inscription.\nCoût : 30 dollars par participant pour les six cours.\nLa date limite d’inscription est fixée au 20 mars 2025.\n\nNote : Pour que le cours ait lieu\, nous avons besoin d’un nombre minimum d’inscriptions.. \nPour plus d’informations\nVeuillez contacter Jessica\, notre coordonnatrice du programme Famille – Petite enfance\, par courriel jprice@jhpartners.net ou par téléphone : 581-705-2094
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SUMMARY:P&P: Élever des enfants multilingues
DESCRIPTION:Activités Parents & Petits\nUne excellente occasion pour les parents d’expression anglaise de bébés ou d’enfants d’âge préscolaire de rencontrer et discuter avec d’autres parents\, de parler de leur rôle de parents et d’obtenir du soutien. Les futurs parents sont également les bienvenus.  \n\n\n\n\nInvités spéciaux sur place pour présenter des sujets d’intérêt pour les nouveaux parents. Consultez la liste des invités spéciaux dans la section Événements à venir de cette page.\n\n\n\nSoutien à l’allaitement disponible sur demande.\n\n\n\nÉvénements spéciaux\n\n\n\n\nEntrée libre\, pas d’inscription nécessaire\nL’espace est aménagé pour permettre aux enfants d’expression anglaise d’âge préscolaire de jouer et d’interagir.\nLes parents doivent rester sur place.
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