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SUMMARY:Conditionnement physique 50+
DESCRIPTION:Restez actif\, fort et énergique avec notre cours de conditionnement physique pour les 50 ans et plus ! \n  \nConçu pour les personnes âgées\, ce programme hebdomadaire combine des activités cardio à faible impact telles que la danse avec des exercices de force et d’équilibre pour maintenir votre corps en mouvement en toute sécurité. Que vous soyez débutant ou déjà actif\, les mouvements peuvent être adaptés à votre confort et à votre capacité. Rejoignez-nous les mercredis après-midi à 13 h 15\, du 21 janvier au 8 avril\, et profitez d’un environnement amusant et positif qui vous aide à rester en forme et confiant.
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SUMMARY:Planifier en cas de maladie grave
DESCRIPTION:Dans cet atelier réflexif et interactif\, nous apprendrons ce qu’est la planification préalable des soins en cas de maladie grave. Nous discuterons de ce qu’implique la planification préalable des soins\, du rôle d’un représentant désigné et des différents types de soins et d’interventions médicales disponibles pour prolonger la vie ou permettre une mort paisible.\nEnsemble\, nous réfléchirons aux types de soins qui correspondent à nos valeurs et à nos préférences – aujourd’hui et à l’avenir. \nTout le monde doit s’inscrire. \nNOUVELLE HEURE ET LIEU : mercredi 21 janvier à 18h30 en ligne.
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